隨著秋分節(jié)氣的到來(lái),秋季過(guò)了一半,天氣也一日涼過(guò)一日。秋季天涼干燥,肺為嬌臟,易受外界涼燥之邪侵襲,很多寶寶出現(xiàn)了口鼻干燥,干咳的癥狀,針對(duì)干咳癥狀給大家介紹幾個(gè)推拿穴位。
1.清肝平肺
定位:食指,無(wú)名指指面
操作:用食指和中指指腹,沿寶寶食指,無(wú)名指,指腹面從指根推向指尖
作用:清肝肺之火
2.按揉天突
定位:頸部前正中陷上,兩鎖骨中間,胸骨上窩凹陷處
操作:用中指,食指指腹,按揉
作用:宣肺肺氣
3.揉二馬
定位:手背無(wú)名指及小指掌指關(guān)節(jié)后陷中。
操作:醫(yī)者以拇指或中指揉之
作用:滋陰補(bǔ)腎
4.按揉膻中
定位:胸部,兩乳頭連線的中點(diǎn)
操作:用中指指端揉之
作用:寬胸理氣,宣肺止咳
5.按揉肺腧
定位:背部,第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸
操作:以中指,食指指腹按揉
作用:養(yǎng)陰潤(rùn)肺